¿De vacaciones? Cuida tu salud con estas recomendaciones
Chihuahua.- El Gobierno Municipal, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), emite recomendaciones para evitar problemas de salud durante esta temporada vacacional, especialmente al salir fuera de la ciudad.
Al viajar se recomienda tomar los siguientes cuidados:
- Mantenerse hidratado en todo momento con agua simple, evitando bebidas azucaradas o alcoholizadas.
- Consumir alimentos frescos y ligeros, procurando que sean sin sellos.
- En caso de viajar por carretera, mantener el vehículo bien ventilado.
Aunado a esto, se exhorta a la población a evitar salir en horas en las que la temperatura alcanza sus niveles más altos, comúnmente entre las 11:00 am y 4:00 pm, y en caso de hacerlo se sugiere usar ropa ligera de colores claros, portar sombrero y gorra, así como la aplicación de protector solar.
El IMPAS recuerda evitar automedicarse en caso de algún malestar y acudir con un profesional de la salud, por lo que pone a disposición de la población la consulta médica y el banco de medicamentos en sus instalaciones en calle cuarta número 2007, en Zona Centro.
Las y los interesados pueden agendar su cita vía telefónica al número 072 a la extensión 5495, o bien acudiendo directo a las instalaciones del IMPAS.
