¡Evita un golpe de calor! Sigue estas recomendaciones

Chihuahua.- El Gobierno Municipal, a través de la Coordinación de Protección Civil, exhorta a la ciudadanía a estar atentos y prevenidos ante las altas temperaturas pronosticadas para la capital, ya que se pronostica que el termómetro oscile entre los 38 a 40 grados centígrados.

 Por ello se pide tomar en cuenta y seguir estas recomendaciones a fin de evitar un posible golpe de calor:

- Evita exponerte al sol entre las 11:00 y 17:00 horas y reduce la actividad física en exteriores

- Permanece en lugares frescos y ventilados

- Usa ropa cómoda y colores claros

- Usa protector solar y sombrilla

- Aumenta el consumo de agua

- Come frutas y verduras

-?No dejes a niños, niñas, mascotas o adultos mayores en el interior del vehículo.

Recuerda mantenerte hidratado así como evitar la exposición al sol por periodos de tiempo prolongados, y ante cualquier emergencia comunícate al 9-1-1.