Nutriólogo hace despensa "fit" ¡Con mil pesos!
México.- En los últimos días, un video del reconocido nutriólogo Aries Terrón ha captado la atención en redes sociales por su propuesta de una despensa saludable con un presupuesto de mil pesos. El video, titulado “DESPENSA FIT de $1000 PESOS en BODEGA AURRERÁ (HECHA por NUTRIÓLOGO)”, ha alcanzado más de 81 mil vistas y ha generado casi 10 mil 'me gusta' y 1,200 comentarios.
Aries Terrón, conocido por su contenido en TikTok, YouTube e Instagram, se ha destacado por abordar temas de nutrición y salud con un enfoque científico. En su video, Terrón busca demostrar que es posible mantener una alimentación saludable sin necesidad de gastar grandes sumas de dinero, eligiendo productos de Bodega Aurrera, una cadena de supermercados mexicana reconocida por sus precios accesibles.
Terrón elaboró una despensa fit con los siguientes productos:
- Frijoles negros
- Lentejas
- Avena
- Tortillas de maíz
- Maíz palomero
- Yogur natural sin azúcar
- Cereal Chachitos
- Leche deslactosada
- Gelatina light sin azúcar
- Sobres para preparar agua saborizada
- Edulcorante de mesa
- Café soluble
- Sal de grano
- Chamoy
- Manzana Gramy Smith
- Acelga
- Pepino
- Jitomate saladet
- Aguacate
- Almendras
- Aceite de canola en aerosol
- Huevo
- Atún en agua
- Sardina
- Pierna y muslo de pollo
Durante la compra, Terrón notó una discrepancia entre los precios en los estantes y el total final en caja, que superó ligeramente los mil pesos. Este detalle lo utilizó como una reflexión sobre la importancia de verificar los precios al momento de pagar.
El nutriólogo hizo un llamado a moderar el consumo de productos con saborizantes y colorantes artificiales, y enfatizó que su propuesta puede adaptarse a las necesidades individuales, siempre con la orientación de un profesional de la salud.
La propuesta de Aries Terrón ha generado una serie de comentarios positivos y agradecimientos de sus seguidores, quienes valoran su enfoque accesible y educativo para comer sano. Su video ha sido aplaudido por la forma en que combina la educación nutricional con la practicidad económica, mostrando que una dieta equilibrada puede ser asequible para todos.
